Hvad er psykoterapi?

Har du lavt selvværd, angst eller stress, eller oplever du svigt, er i sorg eller krise, eller har du andre psykiske udfordringer?

Så kan det være en udfordring at tale med de nærmeste om, da det kan være svært for dem at forstå din situation. Og da der samtidig er en tendens i samfundet til at opfordre til at komme hurtigt videre, kan det ind imellem gøre din tilstand værre. 

Men hjælpen er indenfor rækkevidde. Vores konsulenter i Psykoterapi kan hjælpe dig med en kærlig, afklarende og opbyggende psykoterapeutisk samtale, der tager sit udgangspunkt i at lytte til det, der fylder for dig lige nu.

Samtalen vil herefter undersøge og være med til at ”punktere” de følelser, der er indeholdt i din situation, for herefter at undersøge, hvorfor situationen er, som den er lige nu, og hvilke handlemuligheder, der kan hjælpe dig på vej til at skabe balance i dine udfordringer.